Мастер Шеф

Диетическое мясо с сыром


Диетическое мясо с сыром

Ингредиенты

Телячья(говяжья) мякоть - 600 гр, твердый сыр - 300 гр, сметана - 100 мл, зелень, соль

 Сложность  Первая (легко)
 Время приготовления  80 минут
 Количество порций  8-10
 Калорийность  Высокая

Как приготовить

Прекрасное решение приготовления мясного блюда для всех, кто за здоровый образ жизни, и для тех, кто придерживается диеты. Мясо с сыром - отлично подойдет ко всем гарнирам, но лучше всего будет сочетаться с гречневой кашей.

Для начала - готовим мясо: Телячью (говяжью) мякоть избавляем от жил и жировых прослоек. Отвариваем мясо в подсоленной воде до полной готовности. Готовое мясо разрезаем поперек на пластинки, толщиной 1,5-2 см.

Твердый сыр (максимум 45% жирности) можно натереть на терке или нарезать тонкими пластинками. Мясо выкладываем в форму для запекания, сверху смазываем нежирной (10-15%) сметаной, выкладываем сыр. Ставим в разогретую до 180С духовку на 10 минут.

Диетическое мясо с сыром готово! Можно украсить свежей зеленью, которая вполне дополнит вкус. Приятного аппетита!

Не оставайтесь равнодушными! Если Вам понравился данный рецепт, оставьте своё мнение - расскажите друзьям с помощью кнопок Социальных сетей. Друзья будут благодарны за полезную и интересную информацию.


-
03 августа 2013
//
Просмотров: 2145

Другие рецепты:

Кукурузная диета - отличное решение проблемы лишнего веса

По мнению использовавших, кукурузную диету, она способна эффективно помочь сбросить несколько

Кролик запеченный в рукаве

Настоящее праздничное блюдо, от которого просто невозможно оторваться. Нежное и сочное мясо кролика

Рождественский стол

Начинать ужин необходимо с кутьи: каждый, кто ее отведает, согласно легендам, будет жить во здравии

Барбекю-меню от Мастер Шеф Ассорти мясное на гриле

Всем любителям пикника, предлагаем лучший рецепт приготовления мясного ассорти на гриле. Время

Домашний паштет из печени рецепт из куриной, свиной или говяжьей печени

Если вы не знаете, как приготовить паштет из печени в домашних условиях, какую печень для паштета

Запеканка с семгой, картофелем, шпинатом и сливочно-сырной заливкой

Многие из нас готовят запеканки с картофелем и рыбой, это всегда беспроигрышно! А если добавить




Кулинарные рецепты украинской кухни

добавить на Яндекс
загрузка...

Идеальное блюдо для пикника

Мясо
Овощи
Рыба
Всё возможное :)

 
Яндекс.Метрика