Мастер Шеф

Треска с овощами


Треска с овощами

Ингредиенты

салат 170 г филе трески, 100 г моркови, 30 г замороженного зеленого горошка, 2 ст. ложки растительного масла, зелень укропа или любые пряные травы, соль

 Сложность  Первая (легко)
 Время приготовления  45 минут
 Количество порций  две
 Калорийность  Средняя

Как приготовить

Филе трески промой, обсуши и слегка натри солью. Выложи на решетку пароварки вместе с замороженным горошком и очищенной и нарезанной брусочками морковью.

Посыпь укропом или пряными травами и готовь 20 минут. Выложив на тарелку, приправь овощи солью и полей растительным маслом.

Быстрые и вкусные рецепты салатов на скорую руку для всей семьи!

Представленное блюдо хорошо подойдет на праздник, день рожденья, День Святого Валентина, 8 марта

Не оставайтесь равнодушными! Если Вам понравился данный рецепт, оставьте своё мнение - расскажите друзьям с помощью кнопок Социальных сетей. Друзья будут благодарны за полезную и интересную информацию.


-
19 января 2012
//
Просмотров: 1336

Другие рецепты:

Форель в миндальном мате с картофелем

Форель выпотроши, промой и обсуши. Натри солью и перцем. В сковороде растопи половину сливочного

Кулич с изюмом

Масло растопи на водяной бане. Влей горячее молоко, добавь сахар и соль. Перемешай и остуди до

Утка в вишневом соусе с шалфеем

Для приготовления соуса выложи вишню в сотейник, добавь палочку корицы и сахар. Влей вино, доведи

Яблочный пудинг с клюквой

Яблоки очисти и нарежь тонкими ломтиками. Выложи в форму для запекания вместе с клюквой. Посыпь по

Тарталетки с перепелиными яйцами

Из слоеного теста вырежи 9 кружочков. Слегка раскатай и помести в формочки для тарталеток. Ветчину

Быстрые рецепты с курицей

Гости на пороге и вы не знаете, чем их угостить, вот два рецепта на скорую руку




Кулинарные рецепты украинской кухни

добавить на Яндекс
загрузка...

Идеальное блюдо для пикника

Мясо
Овощи
Рыба
Всё возможное :)

 
Яндекс.Метрика